Buah Alpukat Untuk Kesehatan
Oct 20, 2017 12:48:34 GMT 7
Post by Manasuka on Oct 20, 2017 12:48:34 GMT 7
Buah alpukat dalam bidang kesehatan dan kecantikan, memiliki manfaat dan khasiat seperti untuk masker wajah, menjadikan kulit lebih kencang, perawatan rambut dan lain sebagainya.
Hal ini disebabkan kandungan vitamin, mineral dan protein yang ada pada buah alpukat.
Selain itu, rasa buah yang segar dapat di buat jus, es campur maupun hidangan lainnya.
Khasiat dalam buah alpukat disebabkan adanya kandungan nutrisi yang terdapat pada alpukat, mengandung 11 vitamin dan 14 mineral yang bermanfaat. Alpukat kaya akan protein, riboflavin atau dikenal sebagai vitamin B2, niasin atau dikenal sebagai vitamin B3, potasium atau lebih dikenal sebagai kalium dan vitamin C.
Sumber lengkap: Lentera Sehat
Hal ini disebabkan kandungan vitamin, mineral dan protein yang ada pada buah alpukat.
Selain itu, rasa buah yang segar dapat di buat jus, es campur maupun hidangan lainnya.
Khasiat dalam buah alpukat disebabkan adanya kandungan nutrisi yang terdapat pada alpukat, mengandung 11 vitamin dan 14 mineral yang bermanfaat. Alpukat kaya akan protein, riboflavin atau dikenal sebagai vitamin B2, niasin atau dikenal sebagai vitamin B3, potasium atau lebih dikenal sebagai kalium dan vitamin C.
Sumber lengkap: Lentera Sehat